Im Einzeltraining erhalten Sie vollste Aufmerksamkeit und Betreuung durch die Trainerin. Ihr ganz persönliches und individuelles Trainingsprogramm wird für Sie zusammengestellt. Hier werden Ihre Wünsche sowie kurz- und langfristigen Ziele festgehalten und Schritt für Schritt umgesetzt. Ein Übungsprogramm für Sie zu Hause erleichtert das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Alle Trainingsstunden dauern 60 Minuten.