Pilates empfiehlt sich, wenn Sie:

• für Anfänger und Fortgeschrittene, jung und alt
• wenn Sie ein persönliches Training bevorzugen
• Probleme mit dem Rücken oder der Muskulatur haben
• fit und beweglich werden möchten
• Ihre Körperhaltung verbessern möchten
• ein ausgewogenes Krafttraining suchen
• eine sinnvolle Grundlage und Ergänzung zu Ihrem Hobbysport wünschen.